ہیلتھ ڈسک/13جولائی(اردوپوسٹ) ورزش سے باڈی کو کتنے فائدے ہوتے ہیں اس بارے میں تو سبھی جانتے ہیں لیکن حال ہی میں یہ سامنے آیا ہے کہ زیادہ وزن والے لوگوں کےلیے ورزش نہ صرف جسم ...

ہیلتھ ڈسک/8جولائی(اردوپوسٹ) آپ بھلے ہی گھر میں یوگا کرتے ہوں، جم میں ورزش کرتے ہوں، لیکن اگر آپ دفتر میں آکر کرسی سے چپک جاتے ہیں، یہ آپ کےنا تو صحت کے لیے اچھا ہے ...

ہیلتھ ڈسک/6جولائی(اردوپوسٹ) پتلے اور فٹ ہونا نا صرف صحت کےلیے اچھا ہے بلکہ اسے سے روز مرہ کی زندگی میں بھی پھرتی بنی رہتی ہے۔ لیکن کئی بار ہیلتھ پرابلم یا کسی ورک آوٹ کے ...

حیدرآباد/27جون(اردو پوسٹ) اس دور میں انسان جس علاج سے جلد ٹھیک ہوجائے وہ ساری عمر اسی طریقے کے علاج سے مطمئن ہوتا ہے۔ کئی ہزار قبل مسیح میں ہمہ اقسام کےعلاج نہیں ہوتے تھے حکیم ...