Type to search

ٹی وی اور فلم

ملائکہ اروڑا ، شلپا شیٹی اور راکول پریت سنگھ نے کیا یوگا کیا

yoga-day-shilpa-shetty-malaika-arora-and-rakul-preet-singh

فلمی ڈسک،21جون(اردو پوسٹ انڈیا ڈاٹ کام) آج دنیا بھر میں بین الاقوامی یوگا ڈے منایا جارہا ہے بتادیں کہ اس سال پانچواں بین الاقوامی یوگا ڈے منایا جارہا ہے۔ اس سال یوگا ڈے کا موضوع گھر پر یوگا اور خاندان کے ساتھ یوگا ہے۔ 11ڈسمبر 2014 کو اقوام متحدہ کی جنرل اسمبلی نے 21 جون کو بین الاقوامی یوگا ڈے کے طور پر تسلیم کیا۔

 

بالی ووڈ اداکارہ ملائکہ اروڑا ، شلپا شیٹی اور راکل پریت سنگھ اپنی فیٹنس کے لیے خاص پہچان رکھتی ہے۔ اور ایسے میں موقع ہے بین الاقوامی یوگا ڈے کا، اداکارہ یوگا کرنے کرنے سے پچھے کیسے ہٹ سکتی ہے۔ ملائکہ اروڑا اور شلپا شیٹی نے جہاں اس موقع پر اپنا یوگا ویڈیو شیئر کیا ہے تو وہیں راکل پریت سنگھ نے اپنی کچھ تصویریں شیئر کی ہیں۔

 

View this post on Instagram

 

People who know me, they know that everyday is International Yoga Day for me. Not a lot of you know this but yoga helped me through some of the toughest moments of my life – Both personally and professionally. And I’m not talking about just yoga asanas, I’m taking about leading my life in a way that I focus on the positives, be grateful for the life I have, the people I have in my life and work every single day to get better at it. Yoga has taught me all this. This International Yoga Day, you should not just take up yoga as a workout form but as a lifestyle. As long as you have yourself, your loved ones, you have the power to overcome any obstacle. Today being Sunday, give yourself a little love. Practice yoga, cook for your family, spend the evening in conversations and just dwell in all the positivity. I wish everybody a happy international yoga day! Love, light and happiness, Malaika Arora @sarvayogastudios @thedivayoga #mylifemyyoga #fitindiamovement #yogawithsarva

A post shared by Malaika Arora (@malaikaaroraofficial) on

 

راکل پریت سنگھ نے لکھا۔ یوگا آپ کے جسم کے سائز کے بارے میں نہیں ہے۔ لیکن آپکی زندگی کے سائز کے بارے میں ہے۔ یہ آپ کے پیر کی انگلیوں کو چھونے کے بارے میں نہیں ہے۔ لیکن آپ نیچے کے راستے پر کیا سیکھتے ہیں۔ آپ ہمیشہ کنٹرول نہیں کرسکتے کہ باہر کیا ہورہا ہے۔ لیکن آپ یہ قابو کرسکتے ہیں کہ آپ کے جسم کے اندر کیا ہورہا ہے۔ امن ڈوبو اور ذہن، جسم اور روح کے اس ملن کو سیلف ریفلیکٹ کرو اور زندگی کی بلند ترین فریکونسی پر ہر وقت وائبرٹ کرو۔

 

View this post on Instagram

 

Asato Maa Sad-Gamaya | Tamaso Maa Jyotir-Gamaya | Mrityor Maa Amritam Gamaya | Om Shanti Shanti Shanti hi || Meaning: • Keep me not in the Phenomenal World of Unreality, but make me go towards the Reality of Eternal Self, • Keep me not in the Ignorant State of Darkness, but make me go towards the Light of Spiritual Knowledge, • Keep me not in the World of Mortality, but make me go towards the World of Immortality of Self-Realization, • Om, Peace, Peace, Peace. Wishing you all a very Happy International Yoga Day. Today I’ve shared a personal ritual with you all. I’ve been chanting the Shanti Mantra after every yoga session, because it helps me tell the Universe, our guiding force in nature… that I surrender to the will of nature. I accept that I don’t know it all and I want to be drawn towards a better existence. I understand how limited my knowledge is of my own being and ask to be connected to all elements of nature in the way that humans were meant to be. Today, I pledge to work on bettering myself every day, so I can be of service to all in this lifetime, how I was intended to be. When this acceptance comes from within, you start realizing the deeper meaning of life. Shared the mantra here along with its meaning. Hoping we can all adopt and follow it as a way of life. With Gratitude Shilpa Shetty Kundra . . #InternationalYogaDay #SwasthRahoMastRaho #YogaSeHiHoga #YogisOfInstagram #StayHealthyStayHappy #WorkoutAtHome #YogaAtHome

A post shared by Shilpa Shetty Kundra (@theshilpashetty) on

ملائکہ اروڑا نے اپنے یوگا ویڈیو کو شیئر کرکے لکھا، جو لوگ مجھے جانتے ہیں، وہ جانتے ہیں کہ میرے لیے ہر دن بین الاقوامی یوگا ڈے ہے۔ آپ میں سے بہت سے لوگ یہ نہیں جانتے ہیں، لیکن یوگا نے مجھے اپنے پرسنل اور پروفیشنل دونوں زندگی کے سب سے مشکل ترین لمحات میں مدد کی ہے۔ وہی شلپا شیٹی نے یوگا کرتے ہوئے ویڈیو شیئر کیا اور کیپشن میں لکھا، آستو سدگامے تماسو ما جیوتیرگامے،

Tags:

You Might also Like