بدل رہا ہے ناخنوں کا رنگ تو ہوشیار ہوجائے صحت کولیکر
ہیلتھ ڈسک،(اردوپوسٹ ڈاٹ کام)آپ نے شاید کبھی غور نہ کیا ہو لیکن ہمارے ناخن ہماری صحت کے بارے میں بہت کچھ کہتے ہیں، ہماری صحت صحیح ہونے پر ہمارے ناخنوں کا رنگ گلابی رنگ چمکدار ہوتا ہے- وہیں اگر صحت ٹھیک نہ ہو یا جسم میں کچھ ایسے بدلاؤ ہورہے ہوں، جو صحت کے لیے نقصاندہ ہوتو ناخن اسکا اشارہ دیتے ہیں-
اگر آپ کے ناخنوں کا رنگ بدلنے لگا ہے اور وہ پہلے کے مقابلے میں پیلے لگ رہے ہیں تو یہ بدلاؤ اس بات کا اشارہ ہوسکتا ہے کہ آپ کے جسم میں خون کی کمی ہورہی ہے، یعنی آپ اینیمک ہورہے ہیں، یہ لیور کی خرابی کا بھی اشارہ ہے اور غذائیت کا بھی، ساتھ ہی یہ کنجسیٹو ہارٹ فیلیر کی طرف اشارہ بھی ہوسکتا ہے- اگر ناخنوں کا گاڑہ پیلا ہونے لگے تو آپ کو فوری ڈاکٹر سے ملنا چاہیئے، کیونکہ یہ لنگس کا مسئلہ ، تھائرائیڈ اور ذیابطیس کے بڑھنے کی وجہ ہوسکتی ہے-
اگر آپ کے ناخنوں کا رنگ تیزی سے سیفد ہورہا ہے تو یہ لیور کا مسئلے کی طرف اشارہ ہے ، وہیں اگر آپ کی انگلیوں میں پیلا پن اور سوجن جیسا ہورہا ہے تو یہ بھی لیور سے جوڑے مسئلوں کی طرف اشارہ ہے-
اگر آپ کے ناخن لیرس کے طور پر ٹوٹ رہے ہیں ، انک رنگ پیلا پڑ رہا یا وہ کارنرس سے کالے پڑ جاتے ہیں تو یہ سب اشارے تھائرئیڈ اور فنگل انفکیشن کی طرف اشارہ کرتے ہیں، اگر ناخنوں میں نیلا پن محسوس ہو تو آپ کو سمجھ جانا چاہیئے کہ شاید آپ کے جسم کو اتنی آکسیجن نہیں مل رہی ہے جتنی اسے چاہیئے، ساتھ ہی یہ پھیپھڑوں اور دل کی بیماری کا بھی اشارہ ہوسکتا ہے-
جسم میں غذائیت کی کمی ہونے پر ناخن کھوردیرے، کمزور اور بدرنگ ہونے لگتے ہیں، کیلشیم کی کمی ہونے پر ناخن پتلے ہوتے ہیں اور جلدی جلدی ٹوٹتے رہتے ہیں، وہیں صحت کی حالت زیادہ سنگین ہونے پر ناخنوں کی شکل میں بھی بدلاؤ ہونے لگتا ہے-
