Type to search

ٹی وی اور فلم

اویکا گور نے کم کیا 13 کلو وزن، شیئر کی فوٹو

اویکا گور وزن

ٹی وی ڈسک،29 اکتوبر(اردو پوسٹ انڈیا ڈاٹ کام) ٹی وی کی مشہور اداکارہ اویکا گور نے بالیکا ودھو سیریل سے لوگوں کا دل جتنے میں کوئی کثر نہیں چھوڑی، اویکا گور نے صرف 11 سال کی عمر میں ہی آنندی بن کر لوگوں کے دلوں میں اپنے لیے جگہ بنا لی تھی۔ سال 2008 میں بالیکا ودھو شروع ہوا اور یہ 8 سالوں تک چلا۔ ویسے تو بالیکا ودھو کا تقریبا ہر کردار مشہور ہوا ۔

حال ہی میں انہوں نے اپنی ٹرانسفرمیشن تصویریں شیئر کی ہے- جس میں وہ ساڑی میں نظر آرہی ہے-
ان تصویروں میں اویکا گور کا لک اور انداز واقعی دیکھنے لائق ہے- ان تصوریوں کو شیئر کرتے ہوئے انہوں نے بتایا کہ کیسے انہوں نے اپنا وزن کم کیا- اویکا نے فوٹو کو شیئر کرتے ہوئے لکھا مجھے یاد ہے وہ رات جب میں خود کو شیشے میں دیکھ کر ٹوٹ گئی تھی- میڈیا رپورٹس کے مطابق اویکا گور نے قریب 13 کلو وزن کم کیا ہے-

 

View this post on Instagram

 

I still remember one night last year, when I looked at myself in the mirror & I broke down. I didn’t like what I saw. Big arms, legs, a well earned belly. I had let go too much. If it were due to an illness(Thyroid,PCOD, etc), it would be okay because that would be out of my control. But, it happened because I ate anything & everything, and I didn’t workout at all. Our bodies deserve to be treated well, but I didn’t respect it. As a result, I disliked the way I looked so much that I couldn’t even completely enjoy dancing (which I love) without thinking “how I must look right now”. I got so busy judging myself & feeling bad that I didn’t leave any scope for outsiders to make me feel bad. Such insecurities run in the head all the time & they make us feel tired & irritated. Hence, I would often snap at my loved ones. Well, one fine day I decided that it was enough, and that I must evolve. Nothing changed overnight. I just started to focus on the right things… things that I should be proud of(like dancing). I kept trying to eat better & working out, and I had various setbacks. But, it was important that I didn’t stop. And my people were constantly there to guide me. Long story short, I looked at myself in the mirror this morning & I didn’t feel the need to look away. I smiled at myself, and told myself that I’m beautiful. And you, the person reading this, you are beautiful as well. We all have a lot to offer & we must actively work on that, rather than feeling sad about what we can’t do. But, we MUST do what’s in our control. Today, I am comfortable in my own skin. Today, I’m peaceful. And I hope you are too? Share your stories of self-love in the comments. Let’s make self-love cool! – Love & Light Avika☀️

A post shared by Avika Gor (@avikagor) on

 

اویکا گور نے پیلی ساڑی میں اپنی فوٹو شیئر کرتے ہوئے لکھا، مجھے ابھی بھی یاد ہے وہ رات، جب میں اپنے آپ کو شیشے میں دیکھ کر بالکل ٹوٹ گئی تھی- مجھے وہ چیز بالکل بھی پسند نہیں آئی تھی جو میں نے شیشے میں دیکھی- بڑے ہاتھ، پیر اور میرا پیٹ- میں نے کافی لاپرواہی کی تھی-

اگر یہ کسی بیماری جیسے تھائی رائیڈ یا پی سی او ڈی کی وجہ سے ہوتا تو کوئی بات نہیں تھی- کیونکہ یہ چیز میرے کنٹرول سے باہر ہوتی تھی- لیکن یہ سب میری وجہ سے ہوا- کیونکہ میں کچھ بھی کھا پی رہی تھی اور بالکل بھی ورک آوٹ نہیں کررہی تھی- ہماری باڈی اچھا ٹریٹمنٹ چاہتی ہے، لیکن میں نے اسکی قدر نہیں کی-

 

View this post on Instagram

 

We make the choices & then the choices make us who we are. Like right now, you chose to read this caption, & this choice makes you AWESOME! Although, I must tell you that I didn’t make the best possible choices for a long time & it impacted my life significantly. Where do I start? Vadapav? Oh I love Vadapav! Give me 2 mins, I’ll be back. OK wait. No. “No, Avika! Bad choice!” I mean good choice for taste, but bad for health. 🙁 Why couldn’t Vadapav be healthy for us? Anyway, between a smile & a frown, I used to subconsciously choose the frown all the time. My face only came to normal when things were great, & I rarely smiled! Between a healthy(which can also be tasty) meal & junk food, you can guess what I always chose. I didn’t eat for food, I ate for my mood, and that choice ain’t gooood. (Did you try to rhyme it?)😉 I thought, I anyways don’t look great, what do I have to lose with a few extra french fries. Well, I know what I gained! (Kgs)😑 Between half glass full and half glass empty, I chose to see the emptiness almost everytime. I would marinate in negative emotions for days at times, & not once count my blessings. But it had to change because these choices were making me hollow!!! And it was really hard. ( Not letting go of Vadapavs, letting go of the negative emotions. ) It took constant reminders, forced reflection & a strong support system for me to gradually move out of the wrong choices. I still make the wrong choices, but it’s less frequent & when I do, I quickly try to improve it. After all, it’s a short life, the least we can do is try to get better. 😊 What choices did you make today? What would you like to change about them?

A post shared by Avika Gor (@avikagor) on

 

اویکا نے آگے لکھا، آخر میں میں جس طرح دیکھتی تھی” اسے ناپسند کرنے لگی، میں ڈانس کرنا بھی انجوائے نہیں کرپاتی تھی، میں اپنے آپ کو جج نہیں کرنے میں بہت مصروف ہوگئی اور برا محسوس کرنے لگی-

اویکا گور کی پیدائش 30 جون 1997 کو ہوئی۔ اویکا گجراتی خاندان سے ہے۔ بچپن سے ہی کچھ الگ کرنے کی چاہت میں انہوں نے 10 سال کی عمر میں ایک فیشن ویک میں حصہ لیا، جس میں انہوں نے بیسٹ ماڈل کا خطاب جیتا۔

سال 2008 میں اویکا کو 8ویں انڈین ٹیلی ویژن اکیڈمی ایوارڈ میں بہترین چائلڈ آرٹس کا ایوارڈ ملا۔

Tags:

You Might also Like